c'est décidé : demain j'arrête !

J'ai (encore) décidé d'arrêter de fumer. J'ai arrêté lors de ma première grossesse, et j'ai repris quand mon deuxième enfant est né... C'est à dire pendant 3 ans. Mon premier arrêt n'a pas été trop difficile, étant donné que j'avais une bonne motivation : un bébé. La cigarette me manquait un peu lors de soirées, de repas de famille, mais sans plus. Quand j'ai eu ma seconde fille, j'ai eu pas mal de soucis en même temps (ça n'excuse rien, mais ça a joué), je suis sortie en dehors de l'hôpital avec une autre  maman, elle m'a proposé une clop et je l'ai prise (je l'ai immédiatement regretté car je me suis dis : trois ans de fichu en l'air). Simplement, sitôt rentré dans ma chambre, j'appelais ma belle soeur pour qu'elle m'apporte des clops...

Depuis, j'alterne entre un paquet par jour et les patchs pour arrêter... Je décide d'arrêter, je ne fume pas pendant une semaine sans patchs, sans rien... puis je reprends et je me fume une bonne 15zaine de clops dans la journée (voire plus si affinités). Je suis allé voir mon médecin du travail qui m'a donné des patchs et pastilles en cas de "grosse envie", je n'ai pas fumé de la semaine, puis comme 'avais une soirée, j'ai repris... Si encore j'arrivais à fumer deux ou trois voire cinq cigarettes par jour (par plaisir, quoi !) je n'essayerais même pas d'arrêter, mais j'ai toujours été une grosse fumeuse, incapable de rédimer...

C'est quand même terrible qu'un si petit truc génére une si grande dépendance. J'ai vraiment envie d'arrêter, mais je n'y arrive pas. Si quelqu'un a des trucs ou des expériences à me faire partager, je suis preneuse.

Donc, ce matin, je me suis levé, douché et j'ai remis un patch.... Souhaitez moi du courage pour continuer.