tout et rien, mon univers, mes films, mes bouquins, mes séries, mes passions, ma vie...
La naturopathie est une médecine non conventionnelle visant à rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens "naturels" : alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, massages, exercices... Elle est basée sur la théorie des...
La sophrologie provient des mots grecs : "SOS" = harmonie, équilibre - "PHREN" = psyché (âme, esprit) et "LOGIA" : étude, science. C’est donc une discipline visant à résoudre un certain nombre de désordres (psychiatriques, physiologiques, existentiels),...
La plupart d'entre nous, respirons mal. Respirer est un acte banal, que nous effectuons sans y penser. Cest une fonction végétative .La respiration est la seule fonction vitale dépendante du système neuro-végétatif que l’homme puisse maîtriser. Participant...
C'est la pratique la plus répandue. Généralement, les séances de hatha yoga s'articulent autour d'un certain nombre de postures organisées selon les niveaux des participants et l'objectif de la séance. La respiration peut-être rythmée au sein des postures...
La science yogique possède sa propre technologie consistant en diverses méthodes et techniques impliquant le corps, la respiration et le mental. Kriya se réfère à l'action, au processus ou au mouvement, en particulier au déploiement interne du prana et...
Le Yoga est une discipline hindoue visant, par les exercices corporels, la méditation et l'ascèse morale, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Il se pratiquait déjà vers le IIIè millènaire avant...
Le Shiatsu est une technique de toucher d'origine japonaise. Shi signifie doigts et atsu pression. Il s’exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains, par des pressions sur la peau pour corriger des troubles intérieurs, pour favoriser ou...
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La réflexologie considère que les pieds, les mains ou les oreilles correspondent à un organe, une glande ou une partie du corps. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps...
